“Non angustiatevi per nulla, ma in ogni necessità esponete a Dio le vostre richieste, con preghiere, suppliche e ringraziamenti; e la pace di Dio, che sorpassa ogni intelligenza, custodirà i…
mindfulness
Come la meditazione e la mindfulness lavorano insieme (terza e ultima parte)
5 modi per utilizzare insieme la meditazione cristiana e la mindfulness Dopo la prima e la seconda parte di questo scritto, vediamo come mettere concretamente in pratica quanto abbiamo appreso…
Come la meditazione cristiana e la mindfulness lavorano insieme (seconda parte)
(Prima parte dell’articolo) Cos’è la mindfulness? La mindfulness è un esercizio per la mente che ti aiuta a diventare più consapevole delle tue esperienze nel momento presente. Lo scopo è…
Come la meditazione cristiana e la mindfulness lavorano insieme? (Prima parte)
Come funzionano insieme la meditazione cristiana e la mindfulness? Molti cristiani si sentono a proprio agio con la meditazione biblica, ma hanno dubbi quando si tratta di mindfulness. In che…
Mindfulness cristiana e vita quotidiana (seconda parte)
Dopo quello che abbiamo visto nella prima parte, come facciamo a rendere questa consapevolezza della presenza di Dio un’abitudine nella nostra vita? La risposta di base potrebbe sembrare abbastanza semplice:…
Mindfulness cristiana e vita quotidiana (prima parte)
Sei consapevole della presenza di Dio nella tua vita quotidiana? La realtà è che Dio è sempre con noi. Ma non sempre Lo riconosciamo nella nostra vita quotidiana. Lo vediamo…
7 esercizi di Mindfulness cristiana
7 esercizi di Mindfulness cristiana “Questo è il giorno che ha fatto il Signore:rallegriamoci in esso ed esultiamo!” Salmo 118, 24 1. Radicati nel momento presente. Accetta questo momento come…
La mindfulness cristiana: un primo approccio
Come cristiani, abbiamo la consapevolezza che Dio è sempre presente in mezzo a noi e in noi come l’Emmanuele, il Dio-con-noi (cfr: Matteo 1,23). Ma, se è vero che Dio…