Benvenuto alla scoperta di “Venite in disparte. La prima guida completa per la preghiera e la spiritualità per Persone ad Alta Sensibilità”, un libro rivoluzionario dedicato alle Persone ad Alta…
#mindfulnesscristiana
La benedizione delle emozioni
Oggi le emozioni hanno una cattiva reputazione in molti ambienti. Fanno apparire deboli e vulnerabili e per questo cerchiamo spesso di allontanarle. Ad esse preferiamo il pensiero, l’analisi. “Credi e…
La Mindful del lunedì: la respirazione
Benvenuti nella serie La Mindful del lunedì, in cui troverete sviluppato un argomento di sviluppo personale su cui meditare per la settimana, insieme a un’applicazione scritturale e un’applicazione pratica. Questa…
Una preghiera semplice per aumentare la tua energia
Sono solo poche parole, ma costituiscono una preghiera potente. Possono attivare la tua intelligenza emotiva in modo da essere più amorevole e più efficace nel tuo lavoro. I seguaci di…
La Mindful del lunedì: l’empatia
Per la serie La mindful del lunedì, questa settimana la nostra parola è empatia. L’empatia è spesso fraintesa con la simpatia, ma i due concetti sono molto diversi e uno…
Non sentirsi sopraffatti dalla vita: l’esempio del profeta Elia
La vita è dura. Abbiamo tutti un insieme di impegni cui far fronte che a volte ci fanno sentire sopraffatti: i bambini, le scadenze, l’insicurezza del lavoro, gli impegni, i…
Cosa proverebbe Gesù? (E perché è importante per noi)
Ti è mai capitato di leggere un brano del Vangelo e di chiederti: “Chissà cosa provava Gesù in questo momento della sua vita? Che emozioni sentiva affiorare dentro di lui?”…
Esercizi di consapevolezza per i 12 giorni del Natale (quarta parte)
L’ottavo giorno di Natale: il parto Il parto richiede un’enorme concentrazione, sia che si partorisca un bambino, una poesia, un dipinto o una nuova attività. Oggi, perditi nel “flusso” che…
Esercizi di consapevolezza per i 12 giorni del Natale (terza parte)
Il quinto giorno di Natale: mangiare un’arancia Nel libro “La casa nella prateria” Mary e Laura erano felici di trovare un’arancia nella loro calza di Natale Era una cosa preziosa…
Il dono della presenza natalizia: esercizi di consapevolezza per i 12 giorni del Natale (seconda parte)
Il primo giorno di Natale: bere caffè o tè La maggior parte di noi beve caffè o tè ogni giorno senza pensarci due volte. Oggi adotteremo un approccio diverso. Per…