Mindfulness cristiana, minimalismo cristiano e risorse per la crescita spirituale: per ripartire dalla cura della propria interiorità
Dire di sì è facile. È rassicurante. Ci fa sentire immediatamente accolti, utili e apprezzati. Ma cosa succede quando quel “sì” viene pronunciato automaticamente, per abitudine o per paura, mentre …
Come imparare a dire di no senza sentirsi in colpa: l’arte di stabilire confini sani Read More
Benvenuti nella serie La Mindful del lunedì, in cui troverete sviluppato un argomento di sviluppo personale su cui meditare per la settimana, insieme a un’applicazione scritturale e un’applicazione pratica. Questa …
La Mindful del lunedì: la respirazione Read More
La vita è dura. Abbiamo tutti un insieme di impegni cui far fronte che a volte ci fanno sentire sopraffatti: i bambini, le scadenze, l’insicurezza del lavoro, gli impegni, i …
Non sentirsi sopraffatti dalla vita: l’esempio del profeta Elia Read More
Ti è mai capitato di leggere un brano del Vangelo e di chiederti: “Chissà cosa provava Gesù in questo momento della sua vita? Che emozioni sentiva affiorare dentro di lui?” …
Cosa proverebbe Gesù? (E perché è importante per noi) Read More
Il quinto giorno di Natale: mangiare un’arancia Nel libro “La casa nella prateria” Mary e Laura erano felici di trovare un’arancia nella loro calza di Natale Era una cosa preziosa …
Esercizi di consapevolezza per i 12 giorni del Natale (terza parte) Read More
Il primo giorno di Natale: bere caffè o tè La maggior parte di noi beve caffè o tè ogni giorno senza pensarci due volte. Oggi adotteremo un approccio diverso. Per …
Il dono della presenza natalizia: esercizi di consapevolezza per i 12 giorni del Natale (seconda parte) Read More