Mindfulness cristiana, minimalismo cristiano e risorse per la crescita spirituale: per ripartire dalla cura della propria interiorità
Il Natale è un momento in cui ricordiamo che siamo i destinatari dell’abbondante amore di Dio e, nei nostri rituali, cerchiamo di riflettere questa abbondanza: più doni! Più luci! Un …
Il dono della presenza natalizia: esercizi di consapevolezza per i 12 giorni di Natale (prima parte) Read More
La stagione delle vacanze natalizie è alle porte e questo è in generale molto emozionante! La musica, le emozioni, i ricordi. Tutto porta generalmente un senso di buona volontà e …
Natale senza stress: tre piccoli passi da fare subito Read More
Benvenuti nella serie La Mindful del lunedì in cui potete trovare un argomento di sviluppo personale su cui meditare per la settimana, insieme a un’applicazione scritturale e un’applicazione pratica. Questa …
La Mindful del lunedì: la compassione Read More
Matteo 6, 25-34 In questi dieci versetti ci sono otto domande in totale. La vita non vale forse più del cibo e il corpo del vestito? Non siete molto migliori …
Cosa dice Gesù sulla preoccupazione e l’ansia Read More
“Non sono ok”: è la prima cosa che ci diciamo quando quando qualcosa non va e sentiamo di non amarci come vorremmo e dovremmo. Anche se in forme diverse, ciò …
Essere ok e non essere ok Read More
Benvenuto nel primo post della serie La Mindful del lunedì in cui potrai approfondire un argomento su cui meditare per la settimana, insieme a un’applicazione scritturale e un’applicazione pratica. L’argomento …
La Mindful del lunedì: l’ascolto Read More
Non puoi respirare senza empatia! È l’ossigeno per la tua anima. Ma “anestetizzarsi” è la regola inconscia se il tuo genitore, amico o coniuge è per esempio un alcolizzato. O se …
Empatia: l’ossigeno per la tua anima Read More
Nel prendere decisioni, vogliamo spesso (e giustamente) sapere qual è la volontà di Dio per noi. Qual è il lavoro migliore per te? È un buon affare quello che stai …
Giuliana di Norwick e lo stress ottimale Read More
La rabbia è un’emozione difficile. È facile liquidarla come un male ed evitarla a tutti i costi. Comunque, è più facile a dirsi che a farsi. Il fatto è che …
Problemi di rabbia: cosa ne dice la Bibbia? Read More
“Non angustiatevi per nulla, ma in ogni necessità esponete a Dio le vostre richieste, con preghiere, suppliche e ringraziamenti; e la pace di Dio, che sorpassa ogni intelligenza, custodirà i …
La mindfulness e il rinnovamento della nostra mente Read More